top of page
Senaste inlägget
Sök
Kan du inte bara sluta äta så många mackor? – sanningen om vad som påverkar din vikt
Övervikt handlar inte om viljestyrka. Läs om gener, hormoner, stress, sömn och känsloätning – och varför skam aldrig hjälper.
Linda Edengren
för 5 timmar sedan6 min läsning
Sömnbrist – därför känns allt tyngre när du har sovit dåligt
Kort stubin, sugen på allt och ingen ork? Det är inte viljan som brister – det är sömnen som styr.
Linda Edengren
13 okt.5 min läsning
Hur stress styr dina beslut på automatik
Den osynliga tråden – Hur stress styr dina beslut på automatik
Linda Edengren
1 sep.2 min läsning
Släpp kampen mot vågen: Så skapar du en kontrollerad viktnedgång inifrån och ut
Släpp kampen mot vågen: Så skapar du en kontrollerad viktnedgång inifrån och ut
Linda Edengren
26 aug.3 min läsning
bottom of page